今天早上到西區民龍里活動中心參加由吳國楨里長所主辦的樂齡活動,現場由YMCA的老師在現場帶領里內的長者,用寓教於樂的方式,讓里內的長者們在歡笑的氣氛中輕鬆達到舒筋健體的目的。我雖然年紀不算大,不過在參與的過程中也覺得筋骨舒展,精神也好了不少,相信參與的長輩們也有同樣的感覺。
所謂的「樂齡」,取義自「快樂學習、樂而忘齡」,是國內推動高齡教育系統的通稱,也參考了很多新加坡推展樂齡的經驗。感謝吳國楨里長的用心,也希望有愈來愈多的長者,多走出家門,一起來參與樂齡活動,讓自己更健康,生活更快樂。
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